Women’s Fitness  |  Sep-23
Get your body back into shape after the holidays with our back to basics workout; our experts share tips on how to safely get back into exercise; learn how to run stronger for longer with simple bodyweight moves; fuel your body with energising foods; find your new changing robe as we test the latest styles; discover an amazing new fitness holiday part in Turkey; new mums can discover the best pushchairs for running plus how to get back into shape while breastfeeding; feel the mind-body connection with TMM movement; breath your way to better performance; PLUS wellness influencer and actress Davinia Taylor shares her nutrition and health hacks that keep her in great shape, and Luba Mushtuk from Strictly shares her mind-fit tips.
ler mais
ler menos
Como subscritor, receberá as seguintes vantagens
• Um desconto no PVP da sua revista
• A sua revista entregue no seu dispositivo todos os meses
• Nunca perderá uma edição
• Está protegido contra aumentos de preços que possam ocorrer no final do ano
Receberá 12 edições durante um ano Women’s Fitness assinatura da revista.
Nota: As edições digitais não incluem os artigos de capa ou os suplementos que se encontram nos exemplares impressos.
Artigos desta edição
Segue-se uma seleção de artigos em Women’s Fitness Sep-23.