Women’s Fitness  |  Sep-23
Get your body back into shape after the holidays with our back to basics workout; our experts share tips on how to safely get back into exercise; learn how to run stronger for longer with simple bodyweight moves; fuel your body with energising foods; find your new changing robe as we test the latest styles; discover an amazing new fitness holiday part in Turkey; new mums can discover the best pushchairs for running plus how to get back into shape while breastfeeding; feel the mind-body connection with TMM movement; breath your way to better performance; PLUS wellness influencer and actress Davinia Taylor shares her nutrition and health hacks that keep her in great shape, and Luba Mushtuk from Strictly shares her mind-fit tips.
Seguir leyendo
leer menos
omo abonado recibirá las siguientes ventajas:
• Un descuento sobre el PVP de su revista
• Su revista en su dispositivo cada mes
• Nunca te perderás un número
• Estás protegido de las subidas de precios que puedan producirse más adelante en el año
Recibirás 12 problemas durante un año Women’s Fitness suscripción a la revista.
Nota: Las ediciones digitales no incluyen los artículos de portada ni los suplementos que encontraría en los ejemplares impresos.
Artículos de este número
A continuación encontrará una selección de artículos en Women’s Fitness Sep-23.