Women’s Fitness  |  Oct-22
Want to bounce back from hard exercise? Read our October 'Recovery' issue. While regular activity is a crucial component of getting fitter, how you treat your body in the period after exercise is equally important. That's why we've explored the things you should be doing to bolster your recovery and decrease your injury risk this autumn. Enjoy!
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Segue-se uma seleção de artigos em Women’s Fitness Oct-22.