Women’s Fitness  |  July 2018
Features:
Go Gemma! - Actress and radio presenter Gemma Atkinson reveals her training regime.
The power of positive thinking - Mind-training tricks to boost your performance.
Run like Rochelle - The singer and presenter shares her marathontraining
tips.
Recharge your energy! - Try these simple steps to give you more oomph this summer.
Soothing sounds - How the healing benefits of a gong bath can help you
de-stress and relax.
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Artigos desta edição
Segue-se uma seleção de artigos em Women’s Fitness July 2018.