Planet Mindful | Issue 13
Step into our new issue - a tree-filled wonderland celebrating everything beautiful about autumn. From forest bathing and meditative walking to wild recipes, macrame and colouring, indulge in some 'you' time and let your cares float away.
A few more things to enjoy this issue…
• Experts share their advice on developing a positive mindset
• How to use the breath in yoga for deep relaxation
• An introduction to ayurveda
• Keeping your brain healthy
• Mindful drinking
• How our cycles echo the seasons
• Dealing with draining relationships
• Earth-friendly skincare
• Using colour for wellbeing
• Life lessons from This Mum Runs
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 6 edities gedurende een periode van 1 jaar Planet Mindful abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Planet Mindful Issue 13.