Women’s Fitness  |  October 2018
FEAT U R E S
Fit Mama -We talk to this month’s H&F cover star, Erin McNaught.
Is modern life wrecking your sleep? - How to improve your slumber.
HEALTHY EATING SPECIAL
7 hacks to improve your diet today - Boost your nutritional health.
Eat healthy, save money - Superfood benefits for less.
‘My diet changed my life!’ Three women who found eating better transformed them.
Return of the smoothie - How to make a super-healthy smoothie.
The H&F Healthy Food & Drink Awards - Vote for your favourite products
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 12 edities gedurende een periode van 1 jaar Women’s Fitness abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Women’s Fitness October 2018.