Women’s Fitness  |  July 2017
SLIM DOWN NOW: EASY DIET HACKS TO LOSE WEIGHT FAST
We all know it’s tough to stay trim in winter when the days are cold and comfort food beckons. But experts believe the mood-boosting effects of sunshine make it easier to stay in control of your food intake (a theory borne out by a 2013 San Diego State University study showing Google searches on disordered eating were lowest in summer). Serious weight-control motivation can be easier to come by in summer too, with women rating wearing a bikini as a bigger threat to their confidence than baring all in the bedroom, according to a 2012 study. So with the summer season giving you a helping hand, it would be mad not to seize the advantage, and slim down with less effort. Inside we feature seven ways to do just that.
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 12 edities gedurende een periode van 1 jaar Women’s Fitness abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Women’s Fitness July 2017.