Men’s Fitness Guides  |  Issue 29
We’re teach-a-man-to-fish types here at MF, which means that as well as assembling every key dumbbell and barbell move you need to build muscle, burn fat, proof your body against injury and the effects of ageing, this guide offers advice on how best to use both bits of kit.
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Artikel in dieser Ausgabe
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von Artikeln aus Men’s Fitness Guides Issue 29.