Optimum Nutrition  |  Winter 2019
In this issue: The importance of feeding your gut bugs, Why eat less, move more doesn't always work, Which meat alternative is best for you? MAKE A SPLASH WITH COLD WATER SWIMMING, WHY GIVING THANKS IS GOOD FOR OUR MENTAL HEALTH, A NEXT TOP MODEL, BODY DYSMORPHIA AND ART and MUCH MORE!!
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Artigos desta edição
Segue-se uma seleção de artigos em Optimum Nutrition Winter 2019.